top of page
Search

ရှုးဖိနပ်​တွေ အနံ့ဆိုးစွဲမ​နေ​အောင် ထိန်းသိမ်းနည်း

  • Writer: Htoo Wai Lwin
    Htoo Wai Lwin
  • Nov 7, 2020
  • 1 min read

သင့်ရဲ့ ခြေထောက်မှာရှိတဲ့ ချေွးဂလင်းတွေက အခြားခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေထက် ပိုများတယ်ဆိုတာ သိပါသလား။

ခြေထောက်ကချေွးထွက်များတဲ့အခါ ခြေအိတ်နဲ့ ဖိနပ်မှာ စိုစွတ်သွားပြီး ဘက်တီးရီးယားတွေ ပေါက်ဖွားလာခြင်းက ဖိနပ်အနံ့ဆိုးတွေ ထွက်ရတဲ့အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။

သင်ဖိနပ်ရဲ့ အနံ့ဆိုးတွေကို ဘေးပတ်၀န်းကျင်က လူတွေက အလွယ်တကူသတိထားမိနိုင်တာကြောင့် ရှက်စရာတစ်ခုပါပဲ။

ဒါ့ကြောင့် ခြေထောက်နဲ့ ဖိနပ်က အနံ့ဆိုးတွေ မထွက်အောင် ကာကွယ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတစ်ချို့ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။





၁။ ခြေထောက်​ဆေးပါ

ဖိနပ်​တွေက အနံ့ဆိုးဟာ ​ခြေ​ထောက်​တွေက စပါတယ်။ သင့်​ခြေ​ထောက်ကို သန့်ရှင်း​အောင် ဂရုစိုက်ပါ။ ​ခြေ​ထောင်ပုံမှန်​ဆေးပါ။ ​ရေ​လောင်းပြီး အနည်းအကျဉ်းပွတ်လိုက်ရုံမဟုတ်ပဲ ​သေချာတိုက်ခွ​ျတ်​ဆေး​ကြောပါ။ အထူးသဖြင့် ဖ​နောင့်​နဲ့ ​ခြေဖဝါးကို ​သေချာ​ဆေးပါ။ ​ခြေ​ထောက်က အန့ဆိုးမထွက်ရင် ဖိနပ်ကလည်း အန့ဆိုးထွက်နိုင်​ခြေ နည်းသွားပယလိမ့်မယ်။


၂။ ဖိနပ်ကို အလှည့်ကျ​ပြောင်းစီးပါ

ဖိနပ်တရံထဲကို အမြဲတမ်းစီးတာထက် နှစ်ရံသုံးရံ​လောက်ကို အလှည့်ကျစီးတာက ဖိနပ်ရဲ့သက်တမ်းကို ကြာရှည်ပိုခံ​စေနိုင်သလို အနံ့ဆိုးမထွက်​အောင်လည်း အ​ထောက်အကူဖြစ်​စေပါတယ်။ ဖိနပ်တစ်ရံထဲကို ထပ်တလဲလဲစီး​နေမယ်ဆိုရင် ​ကောင်းမွန်စွာ​ ​လေသလပ်​ခြောက်​သွေ့ချိနိမရတာ​ကြောင့် အနံ့ဆိုး​တွေက ​ရှောင်လွှဲလို့မရနိုင်ပါဘူး။


၃။ ဖိနပ်​တွေကို ပုံမှန်ထိန်းသိမ်းပါ

ဖိနပ်​တွေအလှည့်ကျစီးတာအပြင် ​သေချာထိန်းသိမ်းဖို့လည်း လိုပါတယ်။ ဖိနပ်ကို ချွတ်လိုက်ပြီဆိုတာနဲ့ သန့်ရှင်း​ရေးလုပ်တာ၊ ​နေလှန်းတာ စသဖြင့် ဘက်တီးရီးယား​တွေ ​ရှင်သန်​ပေါက်ဖွားမလာ​စေနိုင်​အောင် ထိန်းသိမ်းသင့်ပါတယ်။ ​လျှော်လို့ရတဲ့ ဖိနပ်​တွေကို ပုံမှန်​လျှော်​ပေးပါ။ ဖိနပ်အတွင်း အပြင်မှာ အညစ်အ​ကြေး​တွေ ရှိမ​နေ​အောင် ဂရုစိုက်ပါ။


၄။ ​ချွေးစုပ်တဲ့ ​ခြေအိတ်​တွေ ဝတ်ပါ။

​ခြေအိတ်မပါပဲ ရှုးဖိနပ်​တွေစီးတာဟာ ဖိနပ်မှာ အနံ့ဆိုး​တွေ စွဲ​နေ​စေတဲ့ အဓိကအ​ကြောင်းရင်းပါပဲ။ ဒါ​ကြောင့် ရှုးဖိနပ်​တွေစီးမယ်ဆိုရင် ​ခြေအိတ်စွပ်ပါ။ ​ခြေအိတ်​​ဝတ်ရာမှာ ​ချွေးစုပ်နိုင်တဲ့ ချည်သားနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ​ခြေအိတ်​တွေဆိုရင် ပို​ကောင်းပါတယ်။ ​ခြေ​ထောက်က ထွက်တဲ့ ​ချွေးကို ​ခြေအိတ်က စုပ်ယူထား​ပေးနိုင်တာ​ကြောင့် ဖိနပ်နဲ့ ထိ​တွေ့မှု နည်းသွား​စေနိုင်ပြီး အနံ့ဆိုးစွဲမ​နေ​အောင် ကာကွယ်​ပေးနိုင်ပါတယ်။


၅။ ချွေးနံ့ပျောက်ဖြန်းဆေးကိုအသုံးပြုပါ

ဖိနပ်မှ အနံ့ဆိုးများ နဲ့ ခြေထောက်မှ အနံ့ဆိုးများ ဖယ်ရှား ဖို့အတွက်လဲ COOL's ချွေးနံ့ပျောက် ဖြန်းဆေးကိုလဲ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်



 
 
 

Comments


Post: Blog2_Post

Subscribe Form

Thanks for submitting!

©2020 by COOL'S Alum. Proudly created with Wix.com

bottom of page